אנה מרמילב

אנה מרמילב

אנה מרמילב היא מרצה, מנחה, מאמנת בריאות, הרזיה וגמילה.
מומחית לחיזוק שליטה עצמית, טיפול בהתמכרויות ויצירת מוטיבציה לשינוי הרגלים.

אנה פיתחה את "שיטת MARMILAV – מוטיבציה לכל אתגר ומצב" הנותנת מענה לשאלה – "איך לרצות לעשות משהו שלא בא לנו לעשות אבל מאוד כדאי לנו?".

הידע של אנה מבוסס קודם כל על ניסיון החיים האישי שלה. אנה רזתה 20 קילו ושומרת על אורח חיים בריא עד היום ובנוסף לכך, הפסיקה לגמרי להיות דחיינית. בתהליך לעזור לעצמה אנה פיתחה שיטה ורכשה ארגז כלים רחב ומגוון שלא מפסיק להתמלא, הכולל בין היתר: הנחיית קבוצות, היפנוקואוצ'ינג, לימודי אימון תוצאותי עם התמחות בתזונה נכונה, קורס טיפול בהתמכרויות, פרחי בך לטיפול בחסימות מנטליות, תואר ראשון בכלכלה ומשק לאומי, מחברת הספר "לשרוד את השפע עם מוטיבציה" ועוד ועוד.

Scroll to Top